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热爱体育运动小报

有效的运动在于长期的坚持,并且一定要听听自己内心的声音, 仔细观察身体肌肉与各部位相互牵动的感觉,不是一味地模仿看似应该很雷同的动作,一旦你逐渐进入运动的世界中,你就会发现原来自己控制自己的身体居然不是一件容易的事情。想撑但撑不起来,想举但又感到酸痛不已,这些都表示我们的身体在逐渐退化与衰老中,不听使唤了,唯有 正视自己原原本本的样子,一步一步向前迈进,最后发现那种能驱动自己身体的感觉竟然是如此美好!热爱体育运动小报分享给同学们参考学习。


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